Одолевают ли вас страхи? Нет на свете ни единого человека, который чего-нибудь да не боялся. Кто-то боится грызунов, а кто потерять лучшего друга – так или иначе, а страхам подвластны все. Ведь это и нормально. Страх обычная реакция на негатив, продиктованная врожденным чувством самосохранения. Главное, чтобы наша боязнь не мешала нам жизнь, а всего лишь предостерегала от возможных неприятностей. И это легко применить к страху перед плохой оценкой, но практически невозможно, если вас одолевает боязнь перед стихией.
Боязнь высоты. Акрофобия – именно так называют этот страх. Его природа вполне естественна и необходима, если заставляет действовать вас осторожно на высоте. Но если на балконе пятого этажа у вас подкашиваются колени, кружится голова и потеют ладони, пора забеспокоится.
Да конечно, вы обули любимые мужские Converse и смело шагаете по аллее. Вы веселы и задорны, открыты для приключений. А тут вам предлагают экстрим на высоте – прыгнуть с парашютом, полетать на воздушном шаре. А может просто срочно вылететь по горячей путевке в жаркие страны на молодежную пляжную вечеринку. Вы ничего из этого сделать не можете. Ваша уверенность и жизнерадостность где-то затерялась. А признаться, что страх одолел, не хочется не то что другу, а и самому себе. Неужели это вам не мешает?
Боязнь воды. Аквафобия понятна, ведь как можно не бояться мощнейшей стихии, которая за минуту способна смыть целый поселок с лица земли? Но не стоит позволять этой фобии навсегда перечеркнуть отдых на морском побережье, выход в открытое море на роскошной белой яхте. Ведь большинство из нас желают хоть раз в жизни нырнуть в глубину морских пучин, увидеть красоту подводного мира.
Боязнь темноты. Никтофобия – отнюдь не детский страх, когда не можешь уснуть без маленького лучика света. Дети вырастают и вместе с ними вырастают и страхи. Боязнь мешает пройтись с девушкой при свете луны, сократить дорогу в темном закоулке, спокойно заснуть во мраке тьмы, даже если ты в собственной спальне.
Эти страхи можно сравнить с воздухом, водой и землей. Три стихии, которые дарят нам бурю эмоций и океан впечатлений. Но только тогда, когда их не боишься. Оденьте свою счастливую футболку, кеды Конверс женские или же мужские, договоритесь о встрече с друзьями и сделайте что-то невообразимое, чтобы победить свой страх. Комфорт, поддержка близких людей и знания – это главные условия вашего над ним превосходства. Ведь любая фобия основывается на страхе перед неизвестностью. Не становитесь рабом своей фантазии. К примеру, перед прыжком с парашютом, узнайте подробно у инструктора о своих ощущениях. Настройтесь, что все будет именно так, а не иначе. Достаточно один раз пойти наперекор своему страху, и он навсегда останется позади. | 
