Беременность – не повод терпеть боль
Подготовка к перманентному макияжу бровей: рекомендации, что нельзя делать перед татуажем
Включаем спорт в свою жизнь
Пленка высокого давления (ПВД)

На сайте всего: 22
Гостей: 22
Пользователей: 0



Главная » Беременность

Витамины для беременных: стоит ли принимать

Витамины для беременных: стоит ли принимать

Пожалуй, каждая женщина, желающая выносить и родить здорового малыша, задает себе вопрос: «Стоит ли принимать комплексные витамины для беременных?». Переоценить пользу от приема ВМК достаточно сложно, ведь в беременность важно позаботиться не только о своем здоровье, но и обеспечить будущему малышу полноценное развитие еще в утробе.

Довольно часто можно столкнуться с мнением, что ни одни медицинские препараты по своей пользе не сравнятся с натуральными продуктами питания. Многие женщины полагают, что, если добавить в свой рацион тот или иной продукт, можно добиться необходимого баланса всех микроэлементов. На практике это довольно сложно. Например, чтобы обеспечить суточную норму витамина В1 потребуется съесть 1,5 кг мяса, витамина А – 150 гр сливочного масла, Кальция – 1 кг творога, а прием всего одного драже из комплекса витаминов для беременных легко справится с поставленной задачей.

Как выбрать ВМК

Для начала необходимо проконсультироваться с врачом, ведущим беременность. Результаты анализов покажут картину вашего здоровья и позволят подобрать оптимальные препараты. Если среди рекомендаций будут предложено несколько вариантов, то при выборе опирайтесь на такие моменты, как:

- состав. Лучше отдать предпочтение комплексным витаминам для беременных, которые позволят поддерживать баланс не только витаминов, но и важных микроэлементов;

- наличие клинических исследований, в результате которых подтверждается эффективность и безопасность препарата;

- опыт применения в гинекологии и акушерстве. Выбирайте проверенные временем фармацевтические компании.

Компоненты препаратов

Немного подробнее рассмотрим базовые витамины, входящие в комплексы для беременных и кормящих.

  • «А» улучшает зрение, поддерживает иммунитет и правильное функционирование печени.

  • «Е» - антиоксидант, участвующий в формировании белка.

  • Группа «В» регулирует водный и углеводный баланс, оказывает воздействие на нервную систему.

  • Фолиевая кислота отвечает за правильное формирование и развитие нервной трубки плода, что исключает врожденные пороки.

  • «D» регулирует фосфорно-кальциевый обмен, влияет на формирование костного скелета плода.

  • «С» повышает сопротивляемость организма инфекциям, повышает свертываемость крови.

  • Кальций контролирует АД, является строительным элементом костной системы.

  • Железо контролирует уровень гемоглобина в крови, предотвращает развитие анемии.

  • Цинк улучшает работу мозга, участвует в формировании костной ткани, укрепляет иммунитет.

Дата публикации: 23.04.2017 (22:43)| Просмотров: 1051 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:






Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



XII Всероссийский творческий конкурс "Летние недельки"
III Всероссийский творческий конкурс "Краски лета"
III Всероссийский творческий конкурс "Цветы и бабочки"
V Всероссийский творческий конкурс про животных "Усатые и полосатые"
VI Всероссийский творческий конкурс "В царстве Нептуна"
VII Всероссийский творческий конкурс "Чудо-дерево"
XII Всероссийский творческий конкурс "Творим и мастерим"
XVII Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Мой педагогический успех"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2022
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
WhatsApp: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 25.06.2022


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.