Восстановление груди после беременности, родов и лактации

Рождение ребенка - самое желанное и счастливое событие у каждой женщины, когда она обретает счастье материнства и кардинально меняется как внешне, так и внутренне. Правда, справедливости ради стоит отметить, что как бы ни была прекрасна беременная женщина, период вынашивания малыша не лучшим образом сказывается на лице и теле, а особенно страдает грудь. Ведь в течение 9 месяцев она существенно увеличивается, затем молочные железы начинают выделять молозиво и молоко, а после родов еще несколько месяцев мать кормит ей младенца. От таких нагрузок и трансформаций бюст теряет свою форму, упругость и былую привлекательность, появляются растяжки.

Естественно, что ни одной женщине обвисшая грудь не внушает оптимизма, развивает массу комплексов и способна просто в буквальном смысле довести до депрессии. Однако, отчаиваться не стоит. Сегодня есть множество возможностей привести бюст в порядок и вернуть ему утраченную красоту.

Конечно, ухаживать за грудью нужно на протяжении всей жизни, а во время беременности и после родов - уделять ей особое внимание. Правда, сложность здесь заключается в том, что в период вынашивания ребенка, а тем более во время его вскармливания, существует масса ограничений. Например, нельзя пользоваться некоторыми кремами, принимать определенные препараты, выполнять силовые упражнения и делать массаж. Однако, во избежание появления растяжек, обвисания желез и потери упругости кожи, необходимо ежедневно смазывать молочные железы безопасными натуральными маслами, специальными кремами от растяжек, не содержащими вредных компонентов, обмывать груди прохладной водой и носить поддерживающее белье.

Когда беременность, роды и грудное вскармливание позади, для восстановления груди можно использовать различные методики: от народных и медикаментозных до пластической хирургии. Особенно эффективны:

• специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц, расположенных вокруг молочных желез. Она включает в себя простые и элементарные упражнения, например, отжимания, или такое: упереться руками в стену и сильно нажимать, пока не почувствуется усталость;
• применение кремов и сывороток с увлажняющим эффектом, стимулирующими микроэлементами (кремнием, соей, плющом, коллагеном, эластином), а также лифтинг-компонентами (морская глина, водоросли, грязи), которые при регулярном использовании способны существенно улучшить внешний вид бюста, вернуть ему упругость, разгладить кожу, уменьшить растяжки;
• массаж, технологию которого можно найти в специализированной литературе;
• контрастный душ и обтирание желез прохладной водой, что способствует повышению упругости;
• народные средства также не стоит списывать со счетов в процессе послеродового ухода и восстановления бюста. Например, эффективны маски из меда и грецкого ореха, картофельного крахмала, творога; обтирания соком лимона, апельсина, огурца.

В случае, если ситуация очень сложная, и эстетику груди не удается восстановить с помощью физических нагрузок, массажа, косметических и народных средств, то выходом остается пластическая хирургия. Сегодня она достигла больших высот, поэтому опасаться операции не стоит. При обращении к опытному специалисту и отсутствии абсолютных противопоказаний, буквально за несколько часов обвисшая грудь может превратиться в бюст вашей мечты.