Порой новость о беременности застигает будущих родителей врасплох. Что же говорить о тех парах, которые в одночасье узнали, что скоро у них будет не один малыш, а целых два? Бесспорно, семья обретает двойную радость, но и двойную ответственность. Ведь вынашивание сразу двух малышей характеризуется различными особенностями.
Особенности протекания беременности
В медицине существует термин «многоплодная беременность», который характеризуется наличием в утробе матери сразу нескольких эмбрионов. Если эмбрионы сформировались от одной оплодотворенной яйцеклетки, рождаются дети - близнецы, а, если от разных оплодотворенных яйцеклеток, то детей называют «двойняшками». Многоплодная беременность относится к группе риска и требует высокого профессионализма от врачей и ответственности со стороны беременной женщины. Это объясняется тем, что по мере роста и развития малышей, мама может столкнуться с рядом осложнений:
- Нередко в первом триместре у будущих мам развивается токсикоз, течение его, как правило более тяжёлое, чем при одноплодной беременности.
- В организме будущей мамы увеличивается объем циркулирующей крови (на 50-60%). Из-за гемодилюции (разведения крови) потребность в витаминах, макро- и микроэлементах, особенно в фолиевой кислоте и железе выше. Поэтому у беременных двойней чаще диагностируются анемия и пороки развития плода.
- Частыми спутниками беременности двойней являются изжога, запоры, учащенное мочеиспускание, варикозное расширение вен и отеки.
- Вследствие чрезмерного растяжения матки у 25% женщин роды наступают преждевременно. В то же время масса тела нормально развивающихся и рожденных в срок двойняшек зачастую ниже, чем у одиночных детей.
- Из-за строения органов в 80-90% случаев продольно размещенные малыши имеют различные варианты предлежания. Поэтому зачастую родоразрешение осуществляется посредством кесарева сечения.
Что важно знать при вынашивании двойни?
Чтобы максимально снизить риск развития возможных осложнений в 1-ом и 2-ом триместрах в обязательном порядке необходимо посещать гинеколога не реже 2-х раз в месяц. В 3-ем триместре, при нормальном течении беременности, требуется еженедельный осмотр у лечащего врача.
Однако, одни только своевременные посещения врача, не помогут малышам расти здоровыми и крепкими, их здоровье находится в руках мамы. Женщинам, вынашивающим двойню, на протяжении всей беременности необходимо внимательно относится к своему здоровью, отказаться от тяжелой работы по дому, чаще отдыхать, не курить и не употреблять алкоголь, физическая нагрузка должна быть умеренная. В этот период будущей маме важно правильно питаться, лучше избегать или совсем отказаться от жирной пищи, фаст фуда и сладких газированных напитков. Пищу лучше принимать маленькими порциями 5-6 раз в день, это способствует снижению частоты возникновения тошноты и изжоги. В среднем калорийность рациона должна вырасти на 300 ккал, но не за счет булочек или кондитерских изделий! В первую очередь для полноценного развития малышей и здоровья мамы, необходимо обеспечить достаточное поступление в организм белка, железа, фолиевой кислоты, кальция, йода и других витаминов, и минералов, потребность в которых растет почти в 1,5 раза. Чтобы избежать гиповитаминоза и его осложнений, специалисты по ведению беременности рекомендуют принимать специальные витаминно-минеральные комплексы в каждом триместре беременности. Обеднение почв, методы хранения и консервации продуктов, химические удобрения – все это порой может превратить полезные на первый взгляд продукты в пустышки даже при правильном питании. Чтобы витамины принесли максимальную пользу, для каждого триместра беременности должен быть свой препарат, т.к. потребности растут вместе с ростом малышей. В составе комплекса должны быть фолиевая кислота, йод, цинк, кальций, железо, витамины группы В и др. При многоплодной беременности, витамины рекомендуют принимать регулярно на протяжении всей беременности. Комплексы с высокими дозами витаминов и минералов обычно следует принимать не дольше двух недель – это позволит избежать гипервитаминоза. Для регулярного приема подходят комплексы, в которых дозы компонентов соответствуют физиологическим нормам. Среди известных комплексов для беременных оптимальным выбором станут витамины Компливит® Триместрум. Будущей маме будет легко подобрать правильный комплекс, так как для каждого триместра есть свой препарат, например, Компливит Триместрум 2 триместр рекомендован для приема с 14 до 28 недели беременности. Комплексы содержат витамины и минералы в физиологических дозах и подходят для регулярного приема.
Компливит® Триместрум помогает удовлетворить суточные потребности организма будущей материи в фолиевой кислоте, йоде, железе, витаминах группы В и других микронутриентах. Компливит Триместрум дополнительно обогащен рутозидом, укрепляющим стенки сосудов и лютеин, необходимы для полноценного развития зрительного органа и головного мозга будущего малыша.
При правильном подборе витаминного комплекса организмы будущей матери будет получать полный набор микронутриентов, способных обеспечить нормальное протекание многоплодной беременности и полноценное развитие малышей. | 
