Когда вам десять, за вас всё решают родители. Когда вам двадцать, вы беспечны и молоды. Когда у вас появляются дети, то жизнь меняет вас и весь привычный до этого мир. Бывало ли у вас такое, что собственное здоровье начинало приобретать ценность только после рождения ребёнка? Каждая болячка начинает беспокоить сильнее, если теперь от вас зависит маленький и беспомощный человечек. Что он станет делать, если вы вдруг приболеете? А если что-то серьёзное? Нет, такого допустить нельзя, ведь теперь вас двое. Именно поэтому важно заранее выявлять малейший недуг и уничтожать его в самом зародыше.
Конечно, многим молодым мамам как-то не до себя: постоянно возишься с крохой, некогда даже чая попить, а тут вдруг нужно выбраться к врачу! Да и знаем мы, какие у этих врачей очереди. К тому же, так сразу не попадёшь, нужно сначала записаться. А кто всё это время будет сидеть с ребёнком? Уж лучше собрать волю в кулак и пропустить тревожные звоночки организма. Авось и успокоится.
Милые дамы, авось — это хорошо, когда вы покупаете лотерейный билет. Со здоровьем же такие шутки не проходят: оно у нас одно и имеет свои ограниченные ресурсы. К счастью, сейчас есть различные учреждения (например, Центр Женского здоровья), позволяющие безболезненно записаться на приём, пройти комплексное обследование (если в нём есть необходимость) и получить правильное лечение. Это очень важно, особенно, если вы планируете родить ещё ребёнка или даже не одного. Бывают такие симптомы, которые вроде бы и не вызывают серьёзных опасений, но которые лучше незамедлительно устранить во избежание более серьёзных проблем.
Конечно, не всё решает медицинская помощь. Нужно ещё и самому следить за своим образом жизни: лучше отказаться от вредных привычек, есть больше витаминов (или хотя бы принимать их в виде таблеток). С маленьким ребёнком, все мы знаем, почти невозможно выспаться, поэтому стоит поспать в обеденный сон крохи, чтобы восстановить силы и зарядиться нужной энергией. Не стоит взваливать на себя непосильную ношу бытовых обязанностей: не будет ничего страшного, если когда-нибудь вам придётся отварить пельмени или сосиски вместо вкусного жаркое и витаминного салата. Никто не расстроится, если вы вдруг не пропылесосите и не перестираете груду белья. Принимайте помощь домочадцев, не пытайтесь справиться со всем самостоятельно ценой собственных жизненных сил. Если вы постоянно будете уставшей, то любая болезнь одолеет вас гораздо быстрее, нежели вы бы чаще отдыхали и получали удовольствие от окружающей жизни.
Разумеется, следует регулярно проводить влажную уборку в комнате младенца, но это не значит, что именно в эти месяца вам нужно до блеска протирать кухонную плиту и все шкафчики, которые есть в доме. Нет, если вы чувствуете в себе силы и вдохновение, то почему бы и нет? Но если устали, то лучше полежать и отдохнуть, почитать книжку и поразгадывать кроссворд. Не все детки спокойно лежат в первые месяцы после рождения. Кто-то постоянно требует внимания и просится на ручки: лучше уделяйте больше внимания малышу, а не грязной посуде. С последней кто-нибудь справится и сам. Заряжайтесь от малыша положительными эмоциями, подпитывайте свой эмоциональный фон и отражайте всё негативное, ведь большинство болезней имеют психосоматическую природу. Будете счастливы — будете и здоровы.
Если же вас что-то беспокоит, то не стоит откладывать с посещением врача. Возможно, достаточно пропить курс какого-нибудь слабого лекарства, чтобы вернуть себе былое здоровье и хорошее самочувствие. Помните, что ребёнок нуждается в абсолютно здоровой маме, которая сможет обеспечить его самым важным. Если вы будете сносить все болезни на ногах, запускать их и превращать в хронические, то никто от этого не выиграет: они обязательно вернутся и подпортят вам жизнь. Лучше бороться с маленьким недугом, нежели лечить полноценное заболевание, которое вольготно устроилось в вашем теле.
Женщины, конечно, славятся своими силами, выносливостью, героизмом, но ведь не случайно мы названы и слабым полом... Пожалуй, иногда стоит это признать и поберечься. И если не для себя, то хотя бы для наших детей, ныне живущих, и тех, которые ещё родятся.
Дата публикации: 21.05.2016 (02:10)| Просмотров: 1751
| Рейтинг: 5.0/1 |
