Обычно мы не спрашиваем себя, почему нужно стирать грязные носки и футболки. Мы видим неприятные пятна, чувствуем плохой запах и понимаем, что пришло время загрузить барабан стиральной машины. А вот с постельным бельём всё обстоит иначе: мы редко его пачкаем (или просто думаем, что это так), оно обычно не меняет свой запах, поэтому мы часто забываем его стирать. И напрасно!
Постельное бельё нужно стирать, как можно чаще, особенно в жаркую погоду. В нём обычно любят проживать пылевые клещи, которые питаются отмершими клетками нашей кожи. Более того, они не только там живут, но и размножаются. Если постоянно иметь тесный контакт с этими микроскопическими организмами, то можно существенно понизить свой иммунитет и даже заработать аллергию.
Также на постельном бельё остаются естественные масла и пот, которые вырабатывает наш организм во время сна. Они тоже не делают наш сон комфортнее. Так что хотя бы раз в неделю бельё должно быть постирано. Не забывай также стирать и подушки. Делать это нужно хотя бы пару раз в год, ведь на подушках беспечно живут плесень, дрожжи и всевозможные бактерии, которые способны вызвать астму или бронхит. Одним словом, если хочешь, чтобы сон был качественным, а организм - здоровым, то помни о регулярной стирке постельных принадлежностей. | 
