Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются мамы в
первый год жизни малыша, – это запор. Что делать, если это актуально и
для вашего ребенка?
Прежде всего нужно помнить, что нормальная работа кишечника у крохи
зависит от множества факторов, а не только от питания, как считают
многие родители. Трудности со стулом у грудничка могут возникать во
время введения прикорма, при смене привычной обстановки, нарушении
режима дня, в период прорезывания зубов, после болезни и т. д. В любом
случае необходимо посоветоваться с педиатром и убедиться, что у малыша
нет серьезных заболеваний, которые сопровождаются запорами. И тогда
вздохнуть с облегчением, потому что с проблемой можно справиться самостоятельно.
1. Важно как можно дольше сохранять грудное вскармливание.
Материнское молоко – естественный продукт, полностью соответствующий
особенностям пищеварительной системы малыша и содержащий все, что нужно
ребенку для нормального роста и развития. При этом от рациона питания
мамы зависит работа кишечника малыша. Поэтому необходимо строго
следовать рекомендуемой лечащим врачом диете, куда включать
кисломолочные напитки, отруби, овощные блюда, сухофрукты и выпивать не
менее 2,5 литров жидкости в день.
2. Прикорм вводить постепенно, с очень маленьких порций. Это даст
время желудочно-кишечному тракту ребенка привыкнуть к новому продукту.
Особое внимание следует уделить выбору прикорма. Если малыш склонен к
запорам, в его меню должны быть фрукты и овощи, желательно с добавлением
растительного масла. Последнее не только содержит необходимые детскому
организму полиненасыщенные кислоты, но и способствует правильной работе
кишечника.
3. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, можно
использовать адаптированные кисломолочные продукты. Существуют
специализированные лечебные смеси, содержащие пищевые волокна и
лактулозу. Они способствуют образованию рыхлого химуса (содержимого
кишечника) и нормализации микрофлоры кишечника, повышают вязкость и
объем каловых масс, улучшают перистальтику. Учтите, начинать кормить
малыша такими смесями можно только по назначению врача.
4. Нужно регулярно делать массаж животика. Пока ребенок не начал
активно двигаться сам, ему необходим массаж животика: нежными
поглаживающими движениями по часовой стрелке, а затем от боковых
поверхностей живота к пупку. Когда малыш немного подрастет, старайтесь в
игровой форме стимулировать его к активному движению, – это улучшает
кишечную перистальтику.
5. Не стоит бояться при необходимости применять слабительное
средство, но предварительно проконсультируйтесь с врачом. Скопление
каловых масс в кишечнике очень вредно для малыша и может привести к
серьезным последствиям. В педиатрической практике сегодня широко
используется препарат Микролакс, который выпускается в форме микроклизмы
и разрешен к применению у детей с первых дней жизни. Эффект от его
применения наступает уже через 5-15 минут. | 
